jak fajnie

Choć trening na mniejszych obciążeniach to fajnie wyszedł, styrałem się jak koń. /SFD/Images/2015/6/14/7990719508e64a1f8bbe1a9642d9f3c9.jpg

fajnie...ale jak mi sie to spodoba. mam 12 lat. malo umiem (szkola). gdy zajme sie sportem to po nauce...a jak bedzie niespodziewana kontuzja w wieku 25lat.?? co bede w zyciu robil.??

[...] 100g omegi następna oferta najtańsza po tej to 120tabów (1g) za 28 zeta :) Nic wiecej nie powiem. Kupiłem 4 paczki czyli 400 tabsów i w bonusie dostałem czarną herbate, jakies tam kiełki sojowo i chusteczki nawilżające. Niby gówna ale fajnie że dbają o klienta - chusteczki ukradła mi kumpela, kiełki zjadła rodzinka, a mi została herbatka :) [...]

Moze ktoś napisać jakie dawki brał ile czasu i jakie efekty miał bo ja planuje następny cykl raczej dłuższy i jeszcze się zastanawiam co wdupiać Skrobnijcie cos konkretnego także dotyczącego ceny i jak rozpoznać czy orginał, jak ten środek jest pakowany(po ile sztuk). Moja wiedza ne remat siłaboliny jest marna także jeśli ktoś by coś napisał [...]

Proponowałbym zacząć jeść co 3 godziny, ale w mniejszych porcjach jak masz na to czas. Jeśli nie z pewnością zaraz ktoś coś zaproponuje śniadanie I - kromka lub 2 pełnoziarnistego chleba z chudą szynką plus sałąta, pomidor papryka Proponuje przygotować sobie musli własnej roboty oparte na płatkach owsianych górskich, miksie orzechów, i [...]

Kolego polaczenia oba okej. Tylko ja ostatnio dochoszedlem do wniosku ze jak sie startuje (lub ma niski staz) polaczenie barki i nogi konczy sie fiaskiem jednej z dwoch w/w partii. Trening jest wtedy dosc dlugi i zazwyczaj cos na tym ubolewa. Ale to moje zdanie i ja widzialbym fajnie u Cieibe czwarty dzien treningowy. Co do supli to mozesz [...]

ałaaa aż mnie plecy rozbolały %-) tu masz Marek bardzo fajnie opisuje jak wykonywać przysiady http://kulturystyka.pl/czy-umiesz-robic-przysiady-by-marek-c/

[...] ze*****o to charakterny gosc, we wszystkim co robi daje z siebie wszystko, tak bylo juz na basenie, byl jednym z lepszych, a poczatkow wcale nie mial rewelacyjnych, w kosza tez fajnie rezał, a w pileczke zostal nawet raz krolem strzelcow ( przy moim skromnym udziale;) ) zycze mu jak najlepiej i wierze, ze jeszcze wiele osiagnie w tym co robi...

znowu Tito narobi szutmu. Ale fajnie jak by Danuta dostała z liścia. Haha w necie pokazało by się w .uj filmików i gifów. Nie mogę się doczekać

Plus fajnie jak bys znalazł czas na siłownię jednak

[...] obecnie tylko 500mg mixa week po mostku niedlugo zaczynam podbijac do 750 i 400 deci do tego.Tak mysle ze na bombie mozna bez trudu spalic fat i zgubic brzuszek powiekszajac inne miesnie wszystko zalezy od miski i treningu ,widze ze nawet grubo po 30-tce mozna fajnie wygladac jak patrze na twoje fotki zrobiles dobra robote tak trzymaj pozdrawiam

Plan mi się podoba masz same wielostawowe, podstawowe ćwiczenia. Jak by trening góry był za długi to fajnie go połączyć w superserie :-))

Czyli to dobry cykl? Fajnie:) A jak to w siebie wbijać? Znaczy ile na tydzien itd... jak jest jakiś znawca to prosze o rade:)

Jak nie miałeś jakiegoś większego kontaktu ze spalaczami, to Animal Cuts (nawet ten nowy) fajnie by Cię pociął - przyjmując, że nie chcesz zbytniego pobudzenia.

chodzi mi o to że bijąc sam testosteron przez 10-12 nie odczuwam,żadnych zmian w rozmiarze jąder i w jakości nasienia.Które są wyraźną oznaką zablokowania. A odblokowuje się liściem clomidu. W czym hcg brane podczas cyklu mi jeszcze pomoże i jak 3mać tak rozrobiony pregnyl by bić jak piszesz 500j tygodniowo. Fajnie się pisze ale w życiu troche [...]

Autorze - poprę kolegów, inwestuj w EAA czy BCAA. Na pewno zdadzą regulamin ;-) Co do aminków całodniowych jak bardzo chcesz, kiedyś jak był Uni Liver za 70zł to było cud miód, dość fajnie to wypadało. Ale j/w lepiej poinwestuj EAA/BCAA

Fajnie jakby Roger przez poddanie wygrał. A co do walki wieczoru, to faktycznie bardzo ciekawie się zapowiada. I mimo że lubie Kharitonova i kibicuje mu od początku turnieju, to z Barnettem będzie miał baardzo ciężko. Ale z drugiej strony na pewno Josh nie będzie miał takiej wygody w parterze jak z Rogersem. Licze, że wyłapie coś soczystego w [...]

[...] a wszystko to jest g*** warte i średnio zdrowe. Dieta to podstawa, bez diety odżywka też nic nie da bo potrzebny jest bilans, a ile tam pisałeś? 43 miechy ćwiczysz?! a jakie masz wyniki, tzn jak na początku było a jak teraz po 43 miesiącach :) ale w to białko na allegro bym się nie pchał, właściwie to miałem kiedyś taką serwatkę z allegro, [...]

naleśniki/placki/a nawet chleb jak się uprzesz fajnie wyjdzie

Odies, skąd masz te informacje o kolejnej rundzie? Jeśli by się potwierdziły to byłoby naprawdę całkiem miło. Overeem, Monson, Mousasi w wielkiej formie plus mam nadzieję że odzyskujący siły Mirko i fajny turniej by był. A co do walki up to fajnie wygląda Bobik jak nie ma przewagi fizycznej. Taki bezbronny że aż go szkoda